SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • ,,SUPLEMENT ,,według waS numer 1......

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] omega 3 lub stosowania potraw rybnych i jeżeli chodzi o tzw używki typu piracetam omega żeńszen czy acl oczywiSci nikogo nie potepiam bo sAm oczywiscie zdarza mi sIe brać ,mówi Sie że na kazdego inaczej działa ,każdy musI sobie inną dawke zapodać ,sAm tak mówiłem ale doszedłem do wniosku ze duzo role ma poprostu placebo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-11-22 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis uraz w rejonie mostka, diagnoz bylo kilka, sam nie wime co to bylo na prawde. czulem poprawe po trecowskim preparacie. moze to zbieg okolicznosci, ale wczesniej leczylem dwa miechy NLPZami i nie bylo wielkiej poprawy po odstawienie, natomisat jak zaczalem brac join therapy - faktycznie poroawe odczulem. jednostkowy przyklad to za malo by cos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-11-14 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biłem propa phenom'a, tez myslalem ze wyebka zrobiłem badania 3dni po ostatnim strzale (tak wyszło %-) i w badaniach mialem przy normie 280-800 wyszło mi ok. 650 i sie wkuhwiłem bo myslalem ze jest zanizone stezenie albo wyebka, nast. dla pewności zrobiłem strzałke z tej samej buteleczki propa i badania 10godz. po strzale wyszlo mi przy normie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2015-07-22 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 - skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez tak myslalem stad ten post wiec kupuje o3 co dorzucic jeszcze typowo na koncentracje? czytalem juz sporo artow na ten temat i kazdy poleca co innego...life energy,rozne ginko,lecytyny, moze faktycznie jakies ginko? chcialbym to brac przed nauka bezposrednio tak zebym mogl byc skoncetrowanym prze 3h nauki... pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2007-04-16 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyleczyć usta?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] HEVIRAN (lub tańszy HASCOVIR) 200 mg 3-4 x dziennie przez 5 dni - maści są mało skuteczne, branie maści jak już jest pęcherzyk jest bez większego sensu - wtedy już lepiej brać maści ochronne do ust (typu maść z wit. A, czy smarować Tormentiolem) - absolutnie nie manewrować palcami przy pęcherzyku, bo może dojść do rozsiewu zakażenia np. na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 2012-09-20 14:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa... a teraz chesz zrobic podobnie i brac bolda i deke, bez sensu zdecyduj sie: deca + test albo bold + tesc osobiscie bym zostawil bolda na pozniej, dokupil deki i tescia 1-12 test (moze byc oma) 300-400mg/week 1-11 deca 300-400mg/week i zeby przyjemniej bylo 1-6 meta 40mg/day a potem przygotuj sie na spadki, tylko tak.. to srodek wakacji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2009-05-14 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B6

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No rzeczywiscie jest troche ZMA przereklamowane, ale ja uzywam i powiem ze jest to jeden z nielicznych supli ktorego dzialanie widac juz tego samego dnia co sie zaczyna go brac, sen jest kamienny a na drugi dzien sie jest nowo narodzonym.Co do podniesienia poziomu testosteronu to juz tak pieknie nie wyglada, ale cos tam czuć...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9970 Data: 2004-12-10 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kupila juz sobie suplementy m.in. Monohydrat kreatyny, BCAA i L-karnityne, wspomniala jeszcze o bialku serwatkowym ale niewiem dokladnie !!" to sie dowiem ;) "w sumie dla siebie wiedzialbym jak rozpisac hehe ale to jednak kobitka" "w sumie niezly pomysl ale czy dobry dla kobiety?" w soomie ;) to nie ma oddzielnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2003-11-12 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO-TECH Crea Alkaline Opinia !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc zaczeliśmy brać Bio tech crea alkatech 210czps do tego Olimp Profi Whey Mass z kumplem to od wczoraj po 6caps w DT i 4 NT mnie po pierwszej dawce coś głowa zaczeła boleć ale po 30 minutach przeszło. Wczoraj sprawdzian siły w wyciskaniu przed pierwszą dawką poszło na klatke 140kg powoli wracam do starej formy Teraz moje aktualne wymiary co [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9232 Data: 2007-01-27 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna naprzemian z glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz wiem jakie kupie co sadzicie: 1. Mono vitalamaxa dawkowanie(3x5g DT; 5g DNT) 2. L-glutamina olimpa (5-7g po treningu. DNT - nie wiem czy tez brac? jak tak to po bieganiu) 3.Ostrowia WPC 80 (3x30g DT; 1x30g DNT rano albo po bieganiu jak lepiej?) Co sadzicie jakie sugestie? i mam pytanie czy robic cykl 6 czy 8 tygodniowy? metoda Shotgun [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2008-12-02 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta początkującego do poprawy/oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się unika. Suma: Białko:219-108%, Węgle:393-94% Tłuszcze:128-96% Kcal:3618-98% Posiadam białko Pro Longatum i nie wiem gdzie je najlepiej wrzucić i ogólnie czy je brać?? Tak samo sprawa się ma Gold Omega 3??? Wiem że to się przydaje i zdrowe ale nie mam pojęcia w jakim stopniu może wpłynąć na dietę??? Pzdr przed samym snem by sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-10-19 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biore L-karnityne firmy MLO 1000 mg. Biore jedna tabletke dziennie na pusty żołądek (zawsze po przebudzeniu). Może lepiej brac wieczorem??? Ja biore ją dopiero 5 dni więc efektów nie widać, ale parząc na to co piszecie to po tym efektów nigdt nei będzie :( (efekt jest jeden wogóle nie chce mi sie jeść ale to chyba z powodu upałów). Pozdrowienia [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2002-07-30 23:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań zawartości białek z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ciekawi mnie co jest w xpe, kumpel z pracy bierze i chodzi doslownie jakby sie nacpal, 300% normy wyrabia normalnie sa gdzies wyniki sports one ? bo smak maja za***isty ale troche za slodki. ww ? i jakie bialko kupic ze sklepu sfd ? bo ****a mialem brac dymatize/mrm ale wyniki maja (wszyscy widza jakie). wiec co ? chapion nutrition nie ma [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2007-05-20 08:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha to co koks moze brac trener ktorego to jest praca i dawac przyklad innym ze na sucho mozna duzo osiagnac ? to zes teraz dolozyl do pieca :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8122 Data: 2017-01-13 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania zwiazane z bankowoscia tutaj!

    Post
    Polacy za granicą

    Overdraft na 8k-10k to tylko przy koncie premier. Lepiej brac overdrafta z konta osobistego niz z biznesowego bo mniej %APR. Wszystko zalezy jakie masz wplywy, rozchody i obroty. Dobra rada 1-trzymanie kasy na koncie oszczednosciowym nie zwieksza zdolnsci kredytowej tak jak trzymanie kasy na bierzacym. Czyli wszyscy co chca kredyt albo morgage [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2009-11-06 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - czy to ma sens? I jeśli mam 3000 mg testosteronu (tyle mi wychodzi) to jak to rozpisać. PS i czym to później odblokować - kupiłem już od Gaspari witaminy Anavite (chcę brać od początku cyklu a także po zakończeniu do końca opakowania) a także boster testosteronu Novadex XT - chcę włączyć po Propionacie + Kreatyna Oprucz tego mam: gainera, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2010-09-15 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa i kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo - Najwazniejszy zapas energi dlugotrwalej oraz wartosci odzywczych w momencie treningu oraz po nim : Bialko - Podstawowa ochrona miesni, w tym okresie wystarcza mniejsze dawki 30 gramow rano do sniadania oraz przed snem to wyczytałem na stronie co do carbo to 23 złote kosztuje kilko z białkiem troche gorzej bo droższe wiec chce wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-12-29 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam dalej robic??

    Post
    Doping

    lepiej było by prolongatum omnadren teniej wyjdzie no ale jak juz wolisz ome to ome 500mg tyg w czasie lub po cyklu hcg awaryjnie lepiej miec nie pisze ze jest koniecznoscia. Ok pomyśl czy maszkłonnośc do owlosienia lipa to wyglada jak z jednej cebulki po 2- włosy wyrastaja no i clomid 21dni po ostatniej omce jak by kolidował z hcg mozesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2010-01-30 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok | Metka

    Post
    Doping

    @lodzianin - dzieki wielkie za info, to moj pierwszy cykl i zanim go zaczalem - naczytalem sie duzo postow na temat dlugosci cyklu na oralach w tym przypadku 'mecie', i ze nie moga przekraczac 8 tyg, a najlepiej brac je przez 6 tyg, bo niby po 6 tyg jest tak toksyczna, ze szkoda bebechow, a wolalem nie przeholowac %-) @wnc1964 - mam w planach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2016-04-07 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynę zacznij brać pod koniec cyklu, np. w ostatnim tyg. brania mety, pomoże Ci to utrzymać, to co na mecie zrobiłeś. "Ile ci przybędzie"? Idź do wróżki To zależy od diety, treningu, indywidualnych cech i paru takich tam czynników. Jak sie postarasz parę kilo powinno wpaść

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2009-11-07 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)